Tělo v kondici

Skupinové lekce

Skupinové lekce probíhají jednotlivě, nebo formou kurzu.

Stochov Pilates a Fit dance

Pilates cvičíme

• pondělí 19:00 - 20:00 hod.
• čtvrtek 19:00 - 20:00 hod.

Fit Dance cvičíme

• pondělí 17:00 - 17:55 hod.

Cvičíme v tělocvičně Spolku Kamarádi. Mírové náměstí 262, Stochov.

Cena lekce je 130 Kč. Je možno si zakoupit permanentku 1200 Kč / 10 lekcí (platnost 3 měsíce). Platí na všechny mnou vypsané lekce.
Na cvičení můžete uplatnit slevu u své zdravotní pojišťovny.

Odhlašování již rezervované lekce. Prosím o včasné odhlášení lekce, nejlépe do rána probíhající lekce. Lekce se uskuteční při obsazenosti min. 5 klientů.

Lány Pilates kurz

Pilates jarní kurz od 13. 3. - do 26. 6. 2024. Necvičíme o  svátky 1., 8. 5. 2024. 
Cvičíme každou středu v 19:30 - 20:30 hod., v Mateřské škole Lány. Školní 373, Lány

Cena kurzu je 1540 Kč / 14 lekcí.

Můžete se přihlásit i do již probíhajícího kurzu, cena bude ponížena.
Na kurz můžete uplatnit slevu u své zdravotní pojišťovny.

Co sebou na lekci?

Na Pilates, bez čeho se neobejdete : pohodlný oděv (cvičíme bez bot), cvičící podložku a chuť se hýbat :-)).                         

Dále používáme pilates kroužek, balanční čočku, dyna-band pás, rollfoam (cvičící válec), cop na cvičení, jogovou destičku, míček (tenisák, nebo masážní míček), overball míč. Není potřeba pro začínající.

Na Fit Dance : pohodlný oděv, boty do tělocvičny a chuť se hýbat.

Rezervace a dotazy na 👇

• Rezervační formulář 👉 
• mobil: 608 103 056
• email: smolovasvetla@email.cz
• WhatsApp: Světla Smolová
• Facebook: Světla Smolová, Pilates - Světla Smolová

Za nevyčerpané lekce nevzniká nárok na vrácení peněz ani převod do dalšího kurzu. Pokud mám vypsané jiné lekce můžete si lekci nahradit, nebo poslat za sebe náhradníka.