istockphoto-485457702-612x612.jpg

Skupinové lekce

Skupinové lekce probíhají jednotlivě, lekce je potřeba si vždy rezervovat. Rezervace níže👇

Stochov Pilates a Fit dance

Pilates cvičíme každé

pondělí v čase 18:45 - 19:45 h.

Fit Dance cvičíme každé

pondělí v čase 17:30 - 18:30 h.

Cvičíme v Kulturním domě Stochov, první patro zrcadlový sál.

Lány Pilates 

Cvičíme každou středu v 18:30 - 19:30 hod.,

v Mateřské školce Lány, Školní 373

Cena lekce je 130 Kč. Je možno si zakoupit permanentku 1200 Kč / 10 lekcí (platnost 3 měsíce). Platí na všechny mnou vypsané lekce.
Na cvičení můžete uplatnit slevu u své zdravotní pojišťovny.

Odhlašování již rezervované lekce. Prosím o včasné odhlášení lekce, nejlépe do rána probíhající lekce. Lekce se uskuteční při obsazenosti min. 5 klientů.

Co sebou na lekci?

Na Pilates, bez čeho se neobejdete : pohodlný oděv (cvičíme bez bot), cvičící podložku a chuť se hýbat :-)).                         

Dále používáme pilates kroužek, balanční čočku, dyna-band pás, rollfoam (cvičící válec), cop na cvičení, jogovou destičku, míček (tenisák, nebo masážní míček), overball míč. Není potřeba pro začínající.

Na Fit Dance : pohodlný oděv, boty do tělocvičny a chuť se hýbat.

Rezervace a dotazy na 👇

  • Rezervační formulář 👉 
  • mobil: 608 103 056
  • email: smolovasvetla@email.cz
  • WhatsApp: Světla Smolová
  • Facebook: Světla Smolová, Pilates - Světla Smolová

Za nevyčerpané lekce nevzniká nárok na vrácení peněz ani převod do dalšího kurzu. Pokud mám vypsané jiné lekce můžete si lekci nahradit, nebo poslat za sebe náhradníka.

Reklamní sdělení
Tvorba webových stránekhttps://blog.pageride.comPoznejte výhody balíčku služeb Premium! Aktivujte si jej na 30 dnů ZDARMA.
Měj své vlastní webové stránky!https://www.websnadno.czMít své vlastní webové stránky nebylo nikdy jednodušší. S WebSnadno je můžete mít i Vy.
E-shop snadno & rychlehttps://www.websnadno.czSystém WebSnadno nabízí moderní e-shop s podporou on-line plateb.

7kNnSSSlzCY.jpg

Rezervace lekcí

Jakou lekci si rezervujete ?
 
 
 
Jméno a Příjmení
Mobil
Email
Vaše osobní údaje zpracováváme dle GDPR.
 

Rozvrh lekcí

PONDĚLÍ

Stochov 

Fit Dance 17:30 - 18:30

Pilates  18:45 - 19:45

 

ÚTERÝ

 

STŘEDA

Pilates Lány 18:30 - 19:30

ČTVRTEK

 

PÁTEK

Pilates Individuál 18:00 - 19:00

pexels-photo-7055647.jpg

Individuální lekce Pilates

Je cvičení šité na míru, přizpůsobeno individuální potřebám a požadavkům jednotlivce. V lekci se můžeme více zaměřit na problémové partie, určíme intenzitu a tempo cvičení aby plně vyhovovalo. Čas lekce je zvolena podle svých časových možností. 

Cena individuální lekce:

1 lekce.................. 400 Kč / 60 minut

5 lekcí................... 1750 Kč / platnost 2 měsíce

10 lekcí..................3000 Kč / platnost 3 měsíce

Pokud se necvičí u mě v tělocvičně, je k ceně  připočten pronájem prostoru.

Na cvičení můžete uplatnit slevu u své zdravotní pojišťovny.

Rezervace a dotazy na 👇

  • Rezervační formulář 👇
  • mobil: 608 103 056
  • email: smolovasvetla@email.cz
  • WhatsApp: Světla Smolová
  • Facebook: Světla Smolová, Pilates - Světla Smolová

 

Za nevyčerpané lekce nevzniká nárok na vrácení peněz. Pokud se nebudete moci dostavit, můžete za sebe poslat náhradníka.

Rezervace Individuální lekce

Jaký datum a čas lekce by Vám vyhovoval?
Jméno a příjmení
Mobil
Email
Vaše osobní údaje zpracováváme dle GDPR.