Pohybové aktivity pro děti od 4 - 9 let
Dětské řádění
Oživte svět vašich dětí vzrušujícím dobrodružstvím pohybu! V naší lekci se děti vydají na cestu plnou radosti a energie, kde každý krok vede k objevování nových zážitků. Od úvodní rozcvičky, přes hru plnou smíchu, která pečuje o jejich sociální rozvoj, až po průzkum široké škály sportovních aktivit. S míči, obručemi a dalšími náčiními se vaše děti nejen naučí základním pohybovým dovednostem, ale především objeví radost ze sportu, který je bude bavit. Tato zábavná forma učení posiluje lásku k pohybu a vede k zdravému životnímu stylu, který si vaše děti ponesou s sebou do budoucnosti.Naše aktivity jsou klíčem k prevenci, pevnému základu pro zdravé držení těla, posílení svalů, protažení šlach a podpoře správné klenby chodidel.
Přihláška na kroužek pohybové aktivity pro děti
Kdy a kde cvičíme
Momentálně není vypsaný žádný kurz.
Nově budou vypsané kurzy od září 2024.
Cvičení probíhá formou pololetního kurzu. Přidat se můžete i během kurzu, cena bude ponížena.
Na kurz můžete uplatnit slevu u své zdravotní pojišťovny.
Rezervace a dotazy na 👇
- Rezervační formulář 👇
- mobil: 608 103 056
- email: smolovasvetla@email.cz
- WhatsApp: Světla Smolová
- Facebook: Světla Smolová, Pilates - Světla Smolová
Za nevyčerpané lekce nevzniká nárok na vrácení peněz ani převod do dalšího kurzu.
Jak lekce probíhají
Představte si cestu, na které každý krok posiluje, každý skok zlepšuje a každá hra transformuje. Přesně taková je naše lekce, kde se děti ponoří do světa zábavy a hravě objeví tajemství silných svalů, pevného držení těla a neochvějných kroků. Při této dobrodružné výpravě prozkoumají své tělo od hlavy až k patě skrze pohyb. V průběhu lekce se nejenže naučí spolupracovat se svým tělem, ale také objeví kouzlo správného dýchání a najdou klid v relaxačních momentech, které jim pomohou získat novou energii.
Od hlavičky až po špičky
- Budeme používat různé cvičební pomůcky jako míčky, míče, švihadla, kroužky, obruče, jogové destičky, balanční čočky ……
- Naučíme se skákat jako žáby, běhat jako šelmy, plazit jako hadi, posilovat a protahovat celé tělo jako psi a myslet jako chytré kočky…
- Pro zdravé nožky bude připravena speciální masážní dráha, která obsahuje kamínky, hrách, čočku, chlupaté koberečky…. Budeme nožkami i malovat….
- Pro správný dech budeme foukat do ubrousku a sledovat, který se nejlépe vznáší….
- Těla se budou vlnit do rytmu hudby…..
- Společně si zahrajeme hry, Koblížek, Hříbek, Princeznička na bále, Honzo stávej…….
- A po celé té dřině se uklidníme a na barevných měkoučkých Chumláčcích se naučíme relaxovat…..
- A to nejdůležitější budeme se smát a radovat……
- Každá lekce bude jiná, aby jsme se nenudili.....
